大腰筋

ウォーキングをしよう！～足腰を元気にする～

こんにちは、Festina lenteです 9月に入って遅めの夏休みを取らせていただき、娘と韓国に行ってきました。楽しく過ごしましたが、2泊3日の間　私が歩いた歩数がびっくりです。1日目　23,118歩2日目  19,5 […]