疲労回復

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ハイパーナイフってどんな施術?

こんにちは、Festina lenteです。 今回は、当サロンでも使用している痩身機器「ハイパーナイフ」について紹介します。 名前を聞いて怖そうな機械とか、痛そう~とよく言われますが、全然やさしい器械です(笑) 【ここが […]

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年末年始の営業案内

こんにちは、Festina lenteです。 冬らしい気候になってきましたが、体調管理できていますか?乾燥も強くなってきたのでお肌もしっかりと保湿してあげましょう。 あっという間に12月も後半になってしまいまし […]

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美骨盤ボディメイクコース:お客様の変化♪

寒くなってきましたが体調くずしていないですか?今回は、当サロンで秋からスタートしている「美骨盤ボディメイクコース」でなりたい自分に変身すべくチャレンジしているお客様のご紹介です。筋肉量も少なく代謝が悪い方でしたが、3か月 […]

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2周年記念くじ引きイベント開催中♪

こんにちは、Festina lenteです。 寒さが少し増してきて、紅葉も進みそうなお天気ですが、皆様お変わりなくお過ごしですか?Festina lenteは、11月12日から3年目に突入します。そこ […]

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ウォーキングをしよう!~足腰を元気にする~

こんにちは、Festina lenteです 9月に入って遅めの夏休みを取らせていただき、娘と韓国に行ってきました。楽しく過ごしましたが、2泊3日の間 私が歩いた歩数がびっくりです。1日目 23,118歩2日目  19,5 […]

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つらい症状別のメニュー案内

症状ごとにどんなのを受けたらいいだろう等悩んでしまう時は、 こちらのページhttps://festina-lente2021.jp/news/をご参照ください。 ご予約の際のヒントになればと思います。 それでも悩んでしま […]

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腸活のすすめ(後編:何をすればいいの?)

こんにちは、Festina lente 高宗です。前回の「腸活」続編です。今回は、どんなことをしたらいいの?という話をします。 基本的には、「規則正しい生活」というものですが、 ★バランスの取れたお食事★腸が喜ぶ食材はい […]

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「自分時間をつくっていますか?」

こんにちは、Festina lente 高宗です。 皆様、「自分時間」をつくっていますか? 毎日、仕事や日々の生活に追われて気づくとあっという間に夜。 「もうこんな時間!」なんて思うことが多い方いるのでは? 日々あわただ […]

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体を夏仕様にして、暑さに負けない体つくり♪

こんにちは、暑さが苦手なFestina lente高宗です。雨季にはいり、暑くて湿度の高い日が増えてきますが、すでに夏バテ気味の方いませんか? 夏バテの原因といわれるのが、1.室内外の温度差による自律神経の乱れ […]

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低気圧と不調の話~耳ストレッチをしよう

こんにちは、 台風の影響もあり雨風が強くなっていますね。 関東の梅雨入りももう少しでしょうか? 今回は、お天気の変化によって起こるお体の不調について少しお話しますね。 【低気圧と不調の関係】 雨が降ったりすると、体調不良 […]

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