頭痛

2023年6月2日

こんにちは、台風の影響もあり雨風が強くなっていますね。関東の梅雨入りももう少しでしょうか？今回は、お天気の変化によって起こるお体の不調について少しお話しますね。【低気圧と不調の関係】雨が降ったりすると、体調不良 […]

2023年4月10日

こんにちは、Festina lente　高宗ですやったほうがいいとわかっているけどなかなか運動やストレッチを生活に取り込むのが難しいと思っている方いらっしゃいませんか？今日は、もう少しお手軽にできるリフレッシ […]